TRENINGI RADOŚCI

Treningi oparte o jogę śmiechu, prowadzone przez certyfikowaną trenerkę, stanowią doskonałe uzupełnienie naszej propozycji.

O dobroczynnym wpływie jogi na organizm człowieka zapewne niejednokrotnie wiele osób słyszało. Jedną z odmian tej cudownej techniki relaksacji jest joga śmiechu, która stanowi podstawę naszych treningów radości.

Śmiech ma udowodnione działanie terapeutyczne i zdecydowanie stymuluje nasza energię życiową do wzrostu.

Może dać natychmiastowe rezultaty, w sytuacji gdy mamy skoncentrować naszą uważność na stresującym projekcie lub działaniu.